虹色ワークと呼吸ヨガ(かんたんなヨガ付き)

【日時】1月29日（日）11:00〜12：30
【会場】カフェころん 青梅シネマレンタルスペース
【金額】3500円
【講師】かくだまりえ＆かとうかおり
☆cafeスペースは、るんちゃんの酵素玄米＆薬膳カレーとなります。お時間ある方は私達と語らい、ランチをご一緒しませんか？(ランチ代金別途)

呼吸は、私達が生きていく上でとても大切ですね。肉体が最後の時まで、私達は呼吸しています。

◆潜在意識をきれいにする呼吸のレッスン(やさしいヨガ付き)内容◆
前半、呼吸について簡単な説明をした後やさしい動きのヨガを行い、身体をほぐします。
後半、虹色レッスンでは、今貴方に必要な色とエネルギーと繋がります。
秘めた能力を目覚めさせるエネルギーと繋がりながら、呼吸のレッスンを合わせて静かな時間を過ごします。

一度方法を覚えたら、自宅でも気軽に虹色呼吸ヨガを取り入れる事ができます。毎日、潜在意識を高めて日常生活をより良くしていきましょう。

◆呼吸のレッスンについて◆
呼吸の先生、加藤俊朗先生が作られた「潜在意識をきれいにする」katouメソッド。「息調えば、心調う。心調えば、息調う。息即ち心。心即ち息」
加藤先生が口癖のように唱える言葉です。レッスンでやることはただ一つ。ひたすら息を”吐く”ことだけ。
普段何気なくしている”呼吸”に意識を向け、潜在意識の中にある秘めた能力を目覚めさせていきましょう。