ゆったりリラックスヨガ

ヨガ指導歴30年のインストラクター(アガと申します)が、どなたでも年齢に関係なく、無理のないヨガレッスンを行います。
ヨガが全く初めての方、運動という運動をした事がない方でも、ゆったりマイペースでご参加頂けます。
肩こり、腰痛、疲労感、など日頃の身体の調子を整える所から若返りまで、楽しみながら無理なく続けられるヨガレッスンです

お時間　14:30～15:45

ゆったりナチュラルヨガレッスンの後に10分程、「フェイスヨガ®」(顔ヨガ)を行います
お顔ぴかぴかタイムも楽しんで頂けます